Merkt u dat uw benen sneller opzwellen? Voelt uw arm zwaarder aan na een operatie? Of ervaart u een gespannen, pijnlijk gevoel in uw lichaam? Dan bent u zeker niet de enige. Oedeem komt vaker voor dan veel mensen denken. Gelukkig is er vaak wél iets aan te doen.
In deze blog leggen we u uit wat een oedeemfysiotherapeut precies doet, welke vormen van oedeem er zijn en hoe wij u kunnen helpen om klachten te verminderen én zoveel mogelijk te voorkomen.
Wat doet een oedeemfysiotherapeut?
Misschien heeft u de term oedeem al eens gehoord, maar vraagt u zich af wat een oedeemfysiotherapeut nu precies doet. Een oedeemfysiotherapeut is gespecialiseerd in het herkennen en behandelen van vochtophopingen in het lichaam. Daarbij kijken we niet alleen naar de zwelling zelf, maar juist ook naar de oorzaak, uw dagelijks functioneren en wat u nodig heeft om grip te krijgen op uw klachten.
Bij FysioMaks vinden we het belangrijk om verder te kijken dan alleen de klacht. Samen zoeken we naar een behandeling die past bij uw situatie, met als doel: minder klachten, meer comfort en meer vertrouwen in uw lichaam.
Wat is lymfoedeem?
Ons lichaam heeft een lymfestelsel. Dit is een netwerk van lymfevaten en lymfeklieren dat helpt bij het afvoeren van vocht en afvalstoffen. Wanneer dit systeem niet goed werkt, kan vocht zich ophopen in een arm, been of ander lichaamsdeel. Dat noemen we lymfoedeem.
Lymfoedeem kan onder andere ontstaan:
- na een kankerbehandeling, zoals een operatie of bestraling
- na een ongeval, operatie of ander trauma waarbij lymfevaten beschadigd raken
- door een aangeboren afwijking van het lymfestelsel
De klachten verschillen per persoon, maar veel mensen ervaren zwelling, een zwaar gevoel, spanning of pijn.
Niet ieder oedeem is hetzelfde
Oedeem is een verzamelnaam voor verschillende soorten zwelling. Daarom is het belangrijk om eerst goed te onderzoeken waar de klachten vandaan komen. Pas daarna kunnen we gericht behandelen.
1. Lymfoedeem
Deze vorm ontstaat wanneer lymfevaten of lymfeklieren onvoldoende werken. Dat zien we bijvoorbeeld na een operatie of oncologische behandeling.
2. Veneus oedeem
Bij veneus oedeem werken de kleppen in de aderen niet goed meer. Daardoor blijft vocht in de benen staan. Deze vorm komt relatief vaak voor, vooral op latere leeftijd.
3. Lipoedeem
Bij lipoedeem gaat het niet om een vochtophoping, maar om een afwijkende verdeling van vetweefsel. De precieze oorzaak is nog niet volledig duidelijk. In een later stadium kan er ook vocht bijkomen. Dan spreken we van lipo-lymfoedeem.
Hoewel de oorzaken verschillen, is er vaak één belangrijk onderdeel dat terugkomt in de behandeling: compressie.
Waarom is snelle behandeling belangrijk?
Hoe eerder u met behandeling start, hoe beter. Oedeem kan in de loop van de tijd toenemen. De zwelling kan zich uitbreiden en het getroffen gebied kan gevoeliger of kwetsbaarder worden. Ook neemt het risico op huidproblemen of infecties toe.
Daarom kijken we als oedeemfysiotherapeut altijd naar het totaalplaatje. Waar zit de zwelling? Waardoor ontstaat deze? En vooral: hoe zorgen we ervoor dat u in het dagelijks leven zo min mogelijk last ervaart?
Hoe ziet een behandeling eruit?
Een behandeling bij de oedeemfysiotherapeut is altijd maatwerk. Afhankelijk van uw klachten en situatie bestaat de behandeling vaak uit een combinatie van de volgende onderdelen:
Huidverzorging
Een goede huidverzorging is belangrijk om de huid gezond te houden en infecties, zoals wondroos, te helpen voorkomen.
Oefentherapie
Beweging stimuleert de afvoer van vocht. Door gericht te oefenen maken we gebruik van de natuurlijke spierpomp van het lichaam.
Compressie
Denk hierbij aan therapeutische kousen of bandages. Compressie helpt om zwelling te verminderen en verdere toename tegen te gaan.
Manuele lymfedrainage
Dit is een rustige, zachte massagetechniek die erop gericht is de afvoer van lymfevocht te stimuleren.
Zelfmanagement: grip krijgen op uw herstel
Bij FysioMaks vinden we het belangrijk dat u niet alleen in de behandelkamer geholpen wordt, maar ook thuis weet wat u kunt doen. Daarom besteden we veel aandacht aan zelfmanagement.
Denk bijvoorbeeld aan:
- oefeningen voor thuis
- uitleg over het gebruik van compressie
- praktische adviezen over bewegen
- begeleiding richting medische fitness als dat passend is
Ons doel is dat u uw klachten beter leert begrijpen en steeds meer grip krijgt op uw eigen herstel.
Blijf niet te lang rondlopen met klachten
Zwelling, pijn of een zwaar gevoel kunnen veel invloed hebben op uw dagelijks leven. Toch blijven veel mensen er te lang mee doorlopen. Dat is jammer, want hoe eerder u erbij bent, hoe groter de kans dat klachten verminderen en beter onder controle komen.
Heeft u het vermoeden dat u last heeft van oedeem? Of wilt u weten wat oedeemfysiotherapie voor u kan betekenen? Dan denken wij graag met u mee.
Wilt u een afspraak maken of eerst advies?
Neem gerust contact op met FysioMaks. Samen kijken we wat u nodig heeft om weer met meer comfort en vertrouwen te kunnen bewegen.
LEES HIER ONS BLOG HALLO LICHAAM, WAT VERTEL JE MIJ? (deel 2)